Каждый гемблер самостоятельно решает, когда останавливать свою игру. Игровые автоматы созданы для того, чтобы выигрывать деньги у игроков, поэтому важно установить для размер банкролла и придерживаться его. Однозначно следует прекращать играть, если вы тратите больше денег, чем можете себе позволить, или используете деньги, которые выделены на другие нужды. Это еще один распространенный признак того, что лучше покинуть казино: если вы проигрываете и начинаете делать более крупные ставки, чтобы попытаться отыграться. Подобное точно сигнализирует о проблемах.
Увлечение игровыми автоматами может негативно влиять на отношения с семьей, друзьями или коллегами, создавать проблемы со здоровьем. Как только игрок начинает врать своим близким о том, сколько он играет и проигрывает, ему нужно останавливаться.
Если физическое или психическое здоровье игрока страдает из-за слотов, лучше сделать паузу в игровой деятельности. Помощь нужна, если игровые автоматы стали способов забыть о своих проблемах. Когда гемблер пропускает работу, учебу или другие важные дела из-за игры, ему стоит задуматься о роли слотов в его жизни. Если нет возможности остановиться делать ставки, а спины больше не приносят удовольствие, следует через силу заканчивать игровую сессию.
Чувство подавленности, повышенная тревожность, резкие перепады настроения, невозможность контролировать свое поведение за игровым автоматами — знак того, что нужно прекратить играть. Если игра вызывает у чувство стресса, раздражения, агрессии или другие отрицательные эмоции, лучше прекратить играть. Слоты должны приносить удовольствие, это должен быть приятный способ времяпровождения.
Чтобы вовремя останавливаться, следует установить для себя лимит средств и времени для одной игровой сессии. Не стоит садиться за слот в плохом настроении, состоянии алкогольного опьянения или повышенной возбужденности. Если сложно придерживаться выбранных ограничений, возможно следует обратиться за помощью.
Если гемблер не может контролировать свои ставки, время или частоту игры, возможно, у него уже сформировалась зависимость. В этом случае лучше не только прекратить играть, но и обратиться за квалифицированной помощью. Зависимость от азартных игр — серьезное психологическое состояние, и важно своевременно заботиться о здоровье.
